# ディスグラフィアの読みもの｜書字障害の理解と暮らしの支援

> ディスグラフィア（書字障害）の基礎、学校・仕事・書類記入の支援、31人の公表事例、開発者の体験談を掲載。医学・教育の解説には出典と研究の限界を添え、自分に合う方法を考えます。

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かきうつしの読みもの

# 「書く」の困りごとを、  
知ることから。

ディスグラフィアの理解から、暮らしの工夫まで。  
医学・教育の資料と当事者の経験から、支援の選択肢を考えます。

13記事

資料に基づく解説と、  
当事者の言葉を。

[編集方針・出典の読み方 →](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/editorial-policy)

**一般情報としてお読みください。**

医学・教育の解説と、当事者の体験談を区別して掲載しています。医療専門職による監修は受けていません。個別の診断・治療の代わりにはなりません。

開発者の体験談

## 「かきうつし」を作った理由

漢字を書けず、電子辞書を持ち歩いた日々。パソコンで働くようになった今も残る、手書きの困りごとから生まれたアプリです。

[開発者の体験談を読む →](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/why-i-built-kakiutsushi)

01

## 理解と相談

理解と相談

### [ディスグラフィア（書字の困難）とは？字が下手なだけとの違い](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/what-is-dysgraphia)

ディスグラフィアを、考えを言葉にする段階から文字を手で作る段階までの複数の過程で説明します。見た目だけで決めつけないための基礎知識です。

目安 5分 · 出典 3件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/what-is-dysgraphia)

理解と相談

### [大人のディスグラフィア｜仕事と生活で起こる書字の困りごと](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/dysgraphia-in-adults)

大人になって気づく書字の困難を、発達性の特徴と急に起こる書字変化に分けて整理します。急性の神経症状を見逃さないための受診目安も説明します。

目安 5分 · 出典 6件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/dysgraphia-in-adults)

理解と相談

### [ディスグラフィアとディスレクシアの違い｜併存と見分け方](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/dysgraphia-and-dyslexia)

ディスグラフィアとディスレクシアを、書字・読み・綴りの過程の違いから説明します。両方が重なる場合や、見た目だけで決めつけないための観察方法をまとめます。

目安 5分 · 出典 4件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/dysgraphia-and-dyslexia)

理解と相談

### [ディスグラフィアの評価・相談の流れ｜自己診断を避けて支援へ](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/assessment-and-consultation)

ディスグラフィアや書字の困難を相談するときの準備、評価で見る項目、日本での相談先を整理します。オンラインの自己診断だけでは判断できない理由も説明します。

目安 5分 · 出典 6件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/assessment-and-consultation)

02

## 暮らしの支援

暮らしの支援

### [子どもの学校生活を支える書字の配慮：宿題・板書・テストを分けて考える](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/school-support)

書くことに困難がある子どもの学校支援を、宿題、板書、テストの目的ごとに整理します。本人の意向を起点に、担任や特別支援教育コーディネーターへ相談する道筋を紹介します。

目安 5分 · 出典 5件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/school-support)

暮らしの支援

### [仕事で書くことが負担なとき：大人の書字支援を相談する方法](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/workplace-accommodations)

手書き、メモ、入力、記録に時間がかかる大人が、職場で困りごとを整理し、本人に合う方法を相談するための記事です。雇用分野の制度と実際の配慮例を分けて説明します。

目安 5分 · 出典 5件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/workplace-accommodations)

暮らしの支援

### [役所の書類記入が難しいとき：配慮の頼み方と確認ポイント](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/administrative-forms)

役所や公共サービスの申請書を読む・書くことが難しいときに、必要な配慮を伝える方法を解説します。代筆、入力、署名の扱いは手続きごとに確認する前提で整理します。

目安 5分 · 出典 5件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/administrative-forms)

03

## 道具と日常の工夫

道具と日常の工夫

### [ディスグラフィアの補助手段：音声入力・キーボード・見本表示を比べる](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/assistive-technology)

音声入力、キーボード、見本表示などの補助手段を、得意不得意と個人差、音声データの扱いに分けて整理します。

目安 5分 · 出典 5件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/assistive-technology)

道具と日常の工夫

### [手書き練習と作業療法のエビデンス：可読性と速さを分けて考える](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/handwriting-practice-evidence)

手書き練習や作業療法の研究を、可読性・速度・流暢さに分けて紹介します。児童の研究を成人や日本語へ広げるときの限界も説明します。

目安 5分 · 出典 5件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/handwriting-practice-evidence)

道具と日常の工夫

### [ディスグラフィアの家族支援：困りごとを共有し、無理を減らす](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/family-support)

本人と家族が書字の困りごとを共有し、責める循環を減らしながら学校や専門家へ相談するための考え方を紹介します。

目安 5分 · 出典 5件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/family-support)

04

## 当事者の経験と応援

当事者の経験と応援

### [ディスグラフィア・書字困難を公表した31人｜仕事・創作・学びの実例](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/people-with-dysgraphia)

漫画家、作家、俳優、スポーツ選手、研究者、起業家など、日本と海外の31人の公開体験を紹介。ディスグラフィアの公表と診断未確認の書字困難を区別し、本人インタビュー・公式資料の出典を掲載します。

目安 16分 · 出典 35件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/people-with-dysgraphia)

当事者の経験と応援

### [ディスグラフィアで自信をなくしたあなたへ｜書く方法は選んでいい](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/encouragement-for-dysgraphia)

漢字が書けない、書類が怖い、人と比べて自信をなくしてしまう。そんな日に読んでほしい応援の文章です。当事者の公開体験と研究を手がかりに、自分に合う道具や相談の言葉を考えます。

目安 5分 · 出典 3件[読む](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/blog/encouragement-for-dysgraphia)

必要な情報を、手元のお手本に

## かきうつしについて

氏名・住所などを保存し、手書きのときに一文字ずつ表示するアプリです。記事で扱う研究は、このアプリの治療効果や書字能力の改善を検証したものではありません。

[アプリと表示見本を見る →](https://kakiutsushi.muscleindustry.work/)